Kendi Sağlığının CEO'su Ol 3. Baskıya Ulaştı

Kurumsal Esenlik ve Bütünsel Sağlık Yönetimi Danışmanı, Elkin Consultancy Kurucu CEO’su Elif Elkin’in, iş dünyasının yoğun temposunda göz ardı edilen en kritik unsur olan sağlığın nasıl yönetileceğini anlattığı kitabı "Kendi Sağlığının CEO’su Ol", okurlardan gördüğü yoğun ilgiyle kısa sürede üçüncü baskısına ulaştı.

Yıllarca şirketleri, büyük ekipleri, bütçeleri ve projeleri başarıyla yöneten iş dünyası profesyonelleri, en kritik işletmelerini yani kendi beden ve zihinlerini yönetme konusunda ne kadar başarılı? Mona Kitap etiketiyle raflarda yerini alan ve kısa sürede geniş bir okur kitlesine ulaşan eser, plaza hayatının koşturmacası içinde sağlığını korumaya çalışan herkese hitap eden yenilikçi bir yönetim modeli sunuyor.

Stratejik Bütünsel Sağlık Yönetimi

Geleneksel sağlık rehberlerinden farklı olarak okuyucuya sadece "ne yapması gerektiğini" söylemeyen kitap; bilimsel verileri ve uzman görüşlerini hayatın içinde fiilen işleyen bir yönetim sistemine dönüştürmenin formülünü anlatıyor. Sağlığı, kriz çıktığında tamir edilen bir acil durum mekanizması değil, her gün stratejik olarak yönetilmesi gereken bir yaşam becerisi olarak tanımlayan yapıt; plaza hayatını bilen, sabah toplantılarına yetişirken bir yandan da "daha iyi yaşamalıyım" arayışında olan tüm beyaz yakalılar için vazgeçilmez bir başucu kaynağı.

Okurlar, bilimsel araştırmalar ve gerçek yaşam deneyimleriyle şekillenen bu rehberde; bedenlerinin sinyallerini doğru okumayı, enerjilerini yönetmeyi ve sürdürülebilir alışkanlıklar kurarak kendi kişisel sağlık sistemlerini inşa etmeyi keşfediyor.

Hastalığı Değil, Sağlığı Yönetin!

Uzun yıllar ilaç sektöründe üst düzey yöneticilik yapan ve sürdürdüğü Sağlıklı Podcast yolculuğunda 200’ü aşkın uzmanla bir araya gelen Elkin Consultancy CEO’su Elif Elkin, kitabın 3. baskıya ulaşmasından duyduğu memnuniyeti ve çıkış motivasyonunu şu sözlerle aktarıyor:

"Bu kitabı yazmamın asıl amacı hastalığı değil sağlığı bütünsel olarak yönetmenin önemini vurgulamaktı. Bütünsel sağlık yönetimi için bir yapı kurma yolculuğum bende farkındalığı yaratan dönem oldu. O süreçte çok net anladım ki, sağlığı ancak bozulduğunda tamir edilmesi gereken bir şey olarak görüyoruz.

Ayrıca hazırladığım podcastlere konuk olan 200'ü aşkın uzman bende bambaşka bir bilinç yarattı. Yıllarca işimi, ekipleri, stratejileri yürüttüm; ama en kritik işletmeyi, yani kendi bedenimi ve zihnimi yönetmeyi hiç öğrenmediğimi fark ettim. Kitabımızın kısa sürede 3. baskıya ulaşması, iş dünyasının ve profesyonellerin kendi sağlık yönetim kurulu başkanlıklarını üstlenme konusunda ne kadar kararlı ve istekli olduğunu gösteriyor."

Podcastten Kitaba Giden Hikaye

Kitabın ham maddesini, Elkin'in 2022 yılından bu yana ürettiği Sağlıklı Podcast serisi oluşturuyor. Bu zaman zarfında 200'ü aşkın uzmanla — radyologlar, jinekologlar, kardiyologlar, psikiyatristler, beslenme uzmanları, nörologlar, genetikçiler, longevity araştırmacıları — yaptığı söyleşilerden çıkardığı bulgular, kitabın on bölümünde sistematik biçimde kürasyona uğramış. Kitap yalnızca bilgi aktarmıyor; profesyonel hayatın içinde yaşayan bir okuyucuya bilgiyi sisteme dönüştürmenin yolunu gösteriyor.

Kitapta atıf yapılan uzmanlar arasında Prof. Dr. Acar Baltaş, Prof. Dr. Murat Baş, Prof. Dr. Derya Unutmaz, Prof. Dr. Sibel Çakır, Dr. Egemen Koyuncu, Dr. Mehmet Portakal, Prof. Dr. Türker Kılıç, Prof. Dr. Tamer Erel, Prof. Dr. Şengül Hablemitoğlu gibi isimler yer alıyor.

Yönetim Koltuğunda Siz Olun!

İş ve sağlık dünyasını ortak bir paydada buluşturan "Kendi Sağlığının CEO’su Ol", liderlik koltuğunun boş kalmayacağı gerçeğine vurgu yapıyor: "Siz o koltuğa oturmazsanız, başka şeyler oturuyor." Kitap; daha güçlü, dengeli ve kaliteli bir yaşam için okuyucuları kendi sağlıklarının CEO’su olmaya davet ediyor.

Mona Kitap etiketiyle yayınlanan “Kendi Sağlığının CEO’su Ol” 3. baskısıyla tüm seçkin kitapçılarda ve online platformlarda okurlarla buluşmaya devam ediyor.