Osman Cemre Özerman'la Bodrum'da üç günlük dönüşüm molası

Osman Cemre Özerman ve Vitalica Wellness iş birliğiyle düzenlenen “Alışkanlık Dönüşümü & Enerji Dengesi Retreati”, 23–25 Ekim tarihleri arasında Le Méridien Bodrum Beach Resort’ta gerçekleşecek. Üç günlük program; nefes, yoga, grup çalışmaları, bioenerji seansları ve sağlıklı yaşam odaklı atölyeleri bir araya getirecek.

Yoğun yaşam temposuna ara vererek günlük alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmek isteyen katılımcılar için hazırlanan retreat, beden ve zihin dengesine odaklanan bir program sunuyor. OZWELL kurucusu Osman Cemre Özerman’ın bireysel ve grup çalışmalarıyla yer alacağı etkinlikte, nefes egzersizlerinden yoga ve meditasyona, alışkanlık dönüşümü atölyelerinden birebir bioenerji seanslarına uzanan farklı içerikler bulunuyor.

Program kapsamında Vitalica Wellness ekibinin yoga çalışmaları, ses terapisi ve meditasyon seanslarının yanı sıra mutfak atölyesi de gerçekleştirilecek. Kamp boyunca bedensel arınmayı desteklemek amacıyla hazırlanan fiks detoks menüleri ise tamamen vegan, glutensiz ve laktozsuz içeriklerden oluşacak.

Osman Cemre Özerman’ın uzun yıllardır sürdürdüğü bioenerji yaklaşımının da yer aldığı retreat, katılımcıların günlük rutinlerinden uzaklaşarak kendilerine zaman ayırabilecekleri ve alışkanlıklarını yeniden değerlendirebilecekleri üç günlük bir buluşma olarak planlanıyor.

Etkinlik Programı

23 Ekim Cuma

11.00 Vücut Ölçümü & Doktor Konsültasyonu
12.00 Vitalica Wellness Karşılama – Vitalica Restaurant
12.30 Açılış Çemberi – Osman Cemre Özerman ve Vitalica Ekibi
13.00 Öğle Yemeği
14.00 Vücudunuzun Zamanı
15.00 Vitalica Yogi ile Chakra Healing
17.00 Osman Cemre Özerman ile Bireysel Değerlendirme – Enerji Çalışması & Alışkanlık Haritası
19.00 Akşam Yemeği – Vitalica Restaurant
20.00 Vitalica Yogi ile Yin Yoga

24 Ekim Cumartesi

08.00 Osman Cemre Özerman ile Nefes Egzersizleri & Enerji Aktivasyonu
09.00 Grup Atölyesi – Alışkanlık Dönüşümü & Bilinçaltı Haritası
10.30 Kahvaltı
11.00 Osman Cemre Özerman ile Birebir Bioenerji Seansı – Enerji Temizliği & Aura Temizleme
14.00 Öğle Yemeği
15.00 Cooking Workshop – Vitalica Restaurant
16.00 Vitalica Yogi ile Ses Terapisi & Meditasyon
17.30 Vücudunuzun Zamanı
19.15 Akşam Yemeği – Vitalica Restaurant
20.00 Vitalica Yogi ile Yoga Nidra

25 Ekim Pazar

08.00 Derin Nefes Ritüeli – Nefes Çalışması & Ses Terapisi Açılışı
09.00 Osman Cemre Özerman ile Birebir Bioenerji Seansı – Enerji Temizliği & Aura Temizleme
10.30 Kahvaltı
11.00 Osman Cemre Özerman ile Grup Entegrasyon – Paylaşım & Kişisel Eylem Planı
13.00 Osman Cemre Özerman ile Yoga & Aura Temizleme – Kapanış Seremonisi & Taahhüt Kartı
14.30 Veda Yemeği & Hatıra Kiti
15.30 Çıkış

İletişim ve Adres

Boğaziçi, Yazlık Siteler Sk. No: 60, 48670 Bodrum / Muğla, Türkiye
0549 805 50 04